找回密码
 加入e校通

    春天喝什么汤养胃 为您推荐两款

    2018-3-13 12:38| 发布者: 国蓉| 查看: 64| 评论: 0

           在春天,人们都会特别注意养生,因为在春天进行养生,可以给人们的身体和肠胃带来好处,还能够有效的避免引起胃病。一般来说,在养生的时候大家都会非常注意饮食,期望通过饮食来让自己的胃部得到有效的调养。那么到底春天喝什么汤养胃呢?怎样才能够让胃部更加健康呢?下面我们就来了解一下吧!
           春天喝什么汤养胃
           1、番茄豆芽牛肉片汤
           备好黄豆芽和番茄以及牛肉各200克,还有适量的调味品。将黄豆芽清洗干净之后,将水分去除,并且放在锅里面直接炒一下,只好在盛起来留着待用。番茄清洗干净,切成小块,牛肉要洗干净切成小片,加上适量的白糖、淀粉和酱油。将锅烧热之后,加上一些油,用姜片来爆香,加上番茄略微炒一炒之后,加上一些清水,等到水煮开之后放进黄豆芽,煮上二十分钟之后,加上牛肉片,再放些食盐就可以调味服用。
           2、竹笋眉豆煲鲤鱼
           备好一颗新鲜的竹笋和60克的眉豆以及一条鲤鱼,还要备上一百克猪瘦肉和两克红枣。将竹笋去皮之后,洗干净切成小片,并放进水里面焯一焯。鲤鱼宰杀之后清洗干净,用小火来煎成微黄,并加上些水,并将其他的食材清洗干净,跟生姜一起放进瓦煲里面,最后加上2500毫升的清水,用大火煮沸了之后,改成小火煲一个半小时,再加上一些盐就可以食用。
           以上便是春天喝什么汤养胃这个问题的答案。因此,在春天的时候,女性朋友就需要多服用上面这样的食物,并且多喝水,尽量吃清淡的食物。同时,大家还要注意保暖,千万不能够以为天气变暖和就穿较少的衣服,这样也会对健康带来危害。
    分享到:

    最新评论

    验证码 换一个

    公司简介 | 世纪e校通 ( 津B2-20070146 ) | 联系我们 | 回到顶部

    GMT+8, 2012-12-20 10:27 , Processed in 0.138887 second(s), 8 queries .
    Powered by Discuz! X2.5
    ©2001-2012 Comsenz Inc.