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    面对中考,平常心比营养品效果好

    2013-5-10 16:44| 发布者: distian| 查看: 963| 评论: 0

      一年一度的中考即将来临,除了学生们的紧张备考之外,学生家长们的照顾也是无微不至。害怕孩子休息不好,营养跟不上去,不少家长把目光投向增强记忆力和有助于睡眠的保健品和营养品。还有不少家长想通过各种各样的补品来提高孩子的智力,指望孩子在考试的时候能够超常发挥。(5月10日人民网)

      考试,是一种严格的知识水平鉴定方法。中国选拔优秀人才,向来以考试为准,在升学过程中考试就是必不可少的一部分。常见的升学考试有小升初、中考、高考等。为了保证结果的公平,考场必须要求有很强的纪律约束,并且专门设有主考、监考等监督考试过程,绝对禁止任何舞弊行为。

      特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。在家中,家长要尽量做到给予考生语言上和非语言上的良性支持和鼓励,发现孩子的情绪有波动,要给予一定的缓解。在孩子复习或考前,家长要尽量少说话,尤其是对于孩子的学习成绩、考试发挥、未来预测等话语,尽量避免不停地唠叨。而不是人为“制造”一些紧张气氛,会不停地提醒孩子学习,让孩子超水平发挥,有的家长比孩子还焦虑,家长的过分呵护、关爱和焦虑,不仅不能给孩子带去舒心的复习状态,反而让孩子更加烦躁、有压力。

      在临考前,其实作为知识层面已经定型,剩下的应该是考虑以平和、轻松的心态面对考试,确保正常发挥。上考场,孩子是主力军,家长只是幕后的参谋,所以太多的干扰会影响到孩子的发挥,只要按部就班地照顾好孩子的饮食起居就好了。只要学生、家长在考前都能够以一颗平常心面对考试,就能考出自己理想的成绩。(长江网 李荣讯)

     

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